PROSCIUTTO vs PROSCIUTTO AMERICANO
Nutrition comparison per 100 g serving
Ad 468x60
PROSCIUTTO AMERICANO wins in 2 out of 10 nutrient categories
PROSCIUTTO: 0
vs
PROSCIUTTO AMERICANO: 2
(8 ties)
Overview
| Nutrient | PROSCIUTTO | PROSCIUTTO AMERICANO | Winner |
|---|---|---|---|
| Calories | 250 cal | 250 cal | Tie |
| Protein | 28.6 g | 32.1 g | |
| Carbs | 0 g | 0 g | Tie |
| Fat | 16.1 g | 10.7 g | |
| Fiber | 0 g | 0 g | Tie |
| Sugar | 0 g | 0 g | Tie |
Vitamins
| Vitamin | PROSCIUTTO | PROSCIUTTO AMERICANO | Winner |
|---|---|---|---|
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 MG | 0 MG | Tie |
Minerals
| Mineral | PROSCIUTTO | PROSCIUTTO AMERICANO | Winner |
|---|---|---|---|
| Calcium, Ca | 0 MG | 0 MG | Tie |
| Iron, Fe | 1.3 MG | 1.3 MG | Tie |
| Sodium, Na | 2,036 MG | 2,036 MG | Tie |