PROTEIN WHEAT vs PASTA ABRUZZESE DI SEMOLA DI GRANO DARO
Nutrition comparison per 100 g serving
Ad 468x60
PROTEIN WHEAT wins in 4 out of 10 nutrient categories
PROTEIN WHEAT: 4
vs
PASTA ABRUZZESE DI SEMOLA DI GRANO DARO: 3
(3 ties)
Overview
| Nutrient | PROTEIN WHEAT | PASTA ABRUZZESE DI SEMOLA DI GRANO DARO | Winner |
|---|---|---|---|
| Calories | 357 cal | 339 cal | |
| Protein | 19.6 g | 10.7 g | |
| Carbs | 67.9 g | 73.2 g | |
| Fat | 2.7 g | 1.8 g | |
| Fiber | 7.1 g | 3.6 g | |
| Sugar | 0 g | 0 g | Tie |
Vitamins
| Vitamin | PROTEIN WHEAT | PASTA ABRUZZESE DI SEMOLA DI GRANO DARO | Winner |
|---|---|---|---|
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 MG | 0 MG | Tie |
Minerals
| Mineral | PROTEIN WHEAT | PASTA ABRUZZESE DI SEMOLA DI GRANO DARO | Winner |
|---|---|---|---|
| Calcium, Ca | 0 MG | 0 MG | Tie |
| Iron, Fe | 3.2 MG | 0.6 MG | |
| Sodium, Na | 0 MG | 18 MG |