PROSCIUTTO vs DEL DUCA PROSCIUTTO
Nutrition comparison per 100 g serving
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It's a tie, both foods score equally across 11 nutrient categories
PROSCIUTTO: 4
vs
DEL DUCA PROSCIUTTO: 4
(3 ties)
Overview
| Nutrient | PROSCIUTTO | DEL DUCA PROSCIUTTO | Winner |
|---|---|---|---|
| Calories | 286 cal | 214 cal | |
| Protein | 25 g | 28.6 g | |
| Carbs | 0 g | 3.6 g | |
| Fat | 21.4 g | 10.7 g | |
| Fiber | 0 g | 0 g | Tie |
| Sugar | 0 g | 0 g | Tie |
Vitamins
| Vitamin | PROSCIUTTO | DEL DUCA PROSCIUTTO | Winner |
|---|---|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 UG | 0 UG | Tie |
Minerals
| Mineral | PROSCIUTTO | DEL DUCA PROSCIUTTO | Winner |
|---|---|---|---|
| Calcium, Ca | 7 MG | 0 MG | |
| Iron, Fe | 1.4 MG | 1.3 MG | |
| Potassium, K | 393 MG | 0 MG | |
| Sodium, Na | 1,393 MG | 2,321 MG |