IL POETA vs LASAGNA

Nutrition comparison per 100 g serving

Ad 468x60

LASAGNA wins in 6 out of 13 nutrient categories

IL POETA: 5 vs LASAGNA: 6 (2 ties)

Overview

Nutrient	IL POETA	LASAGNA	Winner
Calories	165 cal	357 cal
Protein	3.1 g	12.5 g
Carbs	36.6 g	73.2 g
Fat	0.6 g	1.8 g
Fiber	0.6 g	3.6 g
Sugar	0 g	0 g	Tie

Vitamin	IL POETA	LASAGNA
Niacin	0 MG	7.1 MG
Riboflavin	0 MG	0.5 MG
Thiamin	0 MG	1 MG
Vitamin C, total ascorbic acid	4.8 MG	0 MG

Mineral	IL POETA	LASAGNA	Winner
Calcium, Ca	12 MG	0 MG
Iron, Fe	0.3 MG	3.2 MG
Sodium, Na	0 MG	0 MG	Tie

Ad 728x90