PROSCIUTTO ITALIANO vs GENOA DELI SLICED OLD WORLD SALAMI
Nutrition comparison per 100 g serving
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PROSCIUTTO ITALIANO wins in 5 out of 10 nutrient categories
PROSCIUTTO ITALIANO: 5
vs
GENOA DELI SLICED OLD WORLD SALAMI: 1
(4 ties)
Overview
| Nutrient | PROSCIUTTO ITALIANO | GENOA DELI SLICED OLD WORLD SALAMI | Winner |
|---|---|---|---|
| Calories | 214 cal | 375 cal | |
| Protein | 28.6 g | 17.9 g | |
| Carbs | 0 g | 3.6 g | |
| Fat | 10.7 g | 32.1 g | |
| Fiber | 0 g | 0 g | Tie |
| Sugar | 0 g | 0 g | Tie |
Vitamins
| Vitamin | PROSCIUTTO ITALIANO | GENOA DELI SLICED OLD WORLD SALAMI | Winner |
|---|---|---|---|
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 MG | 0 MG | Tie |
Minerals
| Mineral | PROSCIUTTO ITALIANO | GENOA DELI SLICED OLD WORLD SALAMI | Winner |
|---|---|---|---|
| Calcium, Ca | 0 MG | 0 MG | Tie |
| Iron, Fe | 0 MG | 1.3 MG | |
| Sodium, Na | 2,143 MG | 1,554 MG |