ITALIANO PROSCIUTTO vs CHARCUTERIE TRIO
Nutrition comparison per 100 g serving
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ITALIANO PROSCIUTTO wins in 4 out of 11 nutrient categories
ITALIANO PROSCIUTTO: 4
vs
CHARCUTERIE TRIO: 1
(6 ties)
Overview
| Nutrient | ITALIANO PROSCIUTTO | CHARCUTERIE TRIO | Winner |
|---|---|---|---|
| Calories | 250 cal | 321 cal | |
| Protein | 28.6 g | 28.6 g | Tie |
| Carbs | 0 g | 0 g | Tie |
| Fat | 14.3 g | 25 g | |
| Fiber | 0 g | 0 g | Tie |
| Sugar | 0 g | 0 g | Tie |
Vitamins
| Vitamin | ITALIANO PROSCIUTTO | CHARCUTERIE TRIO | Winner |
|---|---|---|---|
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 MG | 0 MG | Tie |
Minerals
| Mineral | ITALIANO PROSCIUTTO | CHARCUTERIE TRIO | Winner |
|---|---|---|---|
| Calcium, Ca | 0 MG | 0 MG | Tie |
| Iron, Fe | 1.9 MG | 1.8 MG | |
| Potassium, K | 0 MG | 500 MG | |
| Sodium, Na | 2,393 MG | 1,857 MG |