IL MIGLIORE vs DICED TOMATOES
Nutrition comparison per 100 g serving
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IL MIGLIORE wins in 5 out of 10 nutrient categories
IL MIGLIORE: 5
vs
DICED TOMATOES: 3
(2 ties)
Overview
| Nutrient | IL MIGLIORE | DICED TOMATOES | Winner |
|---|---|---|---|
| Calories | 21 cal | 22 cal | |
| Protein | 0.8 g | 0.9 g | |
| Carbs | 4.1 g | 4.3 g | |
| Fat | 0 g | 0 g | Tie |
| Fiber | 0.8 g | 0.9 g | |
| Sugar | 0 g | 0 g | Tie |
Vitamins
| Vitamin | IL MIGLIORE | DICED TOMATOES | Winner |
|---|---|---|---|
| Vitamin C, total ascorbic acid | 7.4 MG | 2.1 MG |
Minerals
| Mineral | IL MIGLIORE | DICED TOMATOES | Winner |
|---|---|---|---|
| Calcium, Ca | 33 MG | 17 MG | |
| Iron, Fe | 0.6 MG | 0.3 MG | |
| Sodium, Na | 182 MG | 276 MG |