DE BOLES vs PASTA ABRUZZESE DI SEMOLA DI GRANO DARO
Nutrition comparison per 100 g serving
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DE BOLES wins in 5 out of 11 nutrient categories
DE BOLES: 5
vs
PASTA ABRUZZESE DI SEMOLA DI GRANO DARO: 4
(2 ties)
Overview
| Nutrient | DE BOLES | PASTA ABRUZZESE DI SEMOLA DI GRANO DARO | Winner |
|---|---|---|---|
| Calories | 368 cal | 339 cal | |
| Protein | 7.0 g | 10.7 g | |
| Carbs | 80.7 g | 73.2 g | |
| Fat | 0.9 g | 1.8 g | |
| Fiber | 1.8 g | 3.6 g | |
| Sugar | 0 g | 0 g | Tie |
Vitamins
| Vitamin | DE BOLES | PASTA ABRUZZESE DI SEMOLA DI GRANO DARO | Winner |
|---|---|---|---|
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 MG | 0 MG | Tie |
Minerals
| Mineral | DE BOLES | PASTA ABRUZZESE DI SEMOLA DI GRANO DARO | Winner |
|---|---|---|---|
| Calcium, Ca | 70 MG | 0 MG | |
| Iron, Fe | 6.3 MG | 0.6 MG | |
| Potassium, K | 140 MG | 0 MG | |
| Sodium, Na | 26 MG | 18 MG |