BEEF vs PASZTET WIEJSKI

Nutrition comparison per 100 g serving

Ad 468x60

BEEF wins in 5 out of 10 nutrient categories

BEEF: 5 vs PASZTET WIEJSKI: 4 (1 ties)

Overview

Nutrient	BEEF	PASZTET WIEJSKI	Winner
Calories	125 cal	179 cal
Protein	19.6 g	8.9 g
Carbs	0 g	5.4 g
Fat	6.3 g	14.3 g
Fiber	0 g	0.4 g
Sugar	0 g	0 g	Tie

Vitamin	BEEF	PASZTET WIEJSKI	Winner
Vitamin C, total ascorbic acid	0 MG	6.4 MG

Mineral	BEEF	PASZTET WIEJSKI
Calcium, Ca	0 MG	36 MG
Iron, Fe	4.8 MG	3.2 MG
Sodium, Na	214 MG	625 MG

Ad 728x90