PROSCIUTTO DI PARMA vs PEPPERONI

Nutrition comparison per 100 g serving

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PROSCIUTTO DI PARMA wins in 4 out of 11 nutrient categories

PROSCIUTTO DI PARMA: 4 vs PEPPERONI: 1 (6 ties)

Overview

Nutrient	PROSCIUTTO DI PARMA	PEPPERONI	Winner
Calories	267 cal	467 cal
Protein	26.7 g	23.3 g
Carbs	0 g	0 g	Tie
Fat	16.7 g	43.3 g
Fiber	0 g	0 g	Tie
Sugar	0 g	0 g	Tie

Vitamin	PROSCIUTTO DI PARMA	PEPPERONI	Winner
Thiamin	1 MG	0 MG
Vitamin C, total ascorbic acid	0 MG	0 MG	Tie

Mineral	PROSCIUTTO DI PARMA	PEPPERONI	Winner
Calcium, Ca	0 MG	0 MG	Tie
Iron, Fe	1.2 MG	1.2 MG	Tie
Sodium, Na	1,833 MG	2,033 MG

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