MINI MUFFINS vs MINI MERINGUES

Nutrition comparison per 100 g serving

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MINI MUFFINS wins in 6 out of 11 nutrient categories

MINI MUFFINS: 6 vs MINI MERINGUES: 3 (2 ties)

Overview

Nutrient	MINI MUFFINS	MINI MERINGUES	Winner
Calories	383 cal	400 cal
Protein	3.3 g	10 g
Carbs	50 g	90 g
Fat	18.3 g	0 g
Fiber	1.7 g	0 g
Sugar	0 g	0 g	Tie

Vitamin	MINI MUFFINS	MINI MERINGUES	Winner
Vitamin C, total ascorbic acid	0 MG	0 MG	Tie

Mineral	MINI MUFFINS	MINI MERINGUES
Calcium, Ca	33 MG	10 MG
Iron, Fe	1.8 MG	0 MG
Potassium, K	0 MG	100 MG
Sodium, Na	400 MG	150 MG

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