MINI MUFFINS vs MINI GINGERBREAD MUFFINS

Nutrition comparison per 100 g serving

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MINI GINGERBREAD MUFFINS wins in 5 out of 10 nutrient categories

MINI MUFFINS: 3 vs MINI GINGERBREAD MUFFINS: 5 (2 ties)

Overview

Nutrient	MINI MUFFINS	MINI GINGERBREAD MUFFINS	Winner
Calories	400 cal	383 cal
Protein	5 g	4.3 g
Carbs	48.3 g	51.1 g
Fat	21.7 g	19.2 g
Fiber	1.7 g	2.1 g
Sugar	0 g	0 g	Tie

Vitamin	MINI MUFFINS	MINI GINGERBREAD MUFFINS	Winner
Vitamin C, total ascorbic acid	0 MG	0 MG	Tie

Mineral	MINI MUFFINS	MINI GINGERBREAD MUFFINS
Calcium, Ca	33 MG	128 MG
Iron, Fe	1.8 MG	2.3 MG
Sodium, Na	367 MG	362 MG

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