MINI MUFFINS vs MINI CREAM PUFFS

Nutrition comparison per 100 g serving

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MINI MUFFINS wins in 4 out of 10 nutrient categories

MINI MUFFINS: 4 vs MINI CREAM PUFFS: 3 (3 ties)

Overview

Nutrient	MINI MUFFINS	MINI CREAM PUFFS	Winner
Calories	408 cal	257 cal
Protein	4.1 g	4.1 g
Carbs	53.1 g	28.4 g
Fat	20.4 g	14.9 g
Fiber	0 g	0 g	Tie
Sugar	0 g	0 g	Tie

Vitamin	MINI MUFFINS	MINI CREAM PUFFS	Winner
Vitamin C, total ascorbic acid	0 MG	0 MG	Tie

Mineral	MINI MUFFINS	MINI CREAM PUFFS
Calcium, Ca	41 MG	27 MG
Iron, Fe	1.5 MG	0.5 MG
Sodium, Na	286 MG	155 MG

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