LONG GRAIN WHITE RICE vs CUCINA ITALIANO RISOTTO
Nutrition comparison per 100 g serving
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CUCINA ITALIANO RISOTTO wins in 4 out of 10 nutrient categories
LONG GRAIN WHITE RICE: 3
vs
CUCINA ITALIANO RISOTTO: 4
(3 ties)
Overview
| Nutrient | LONG GRAIN WHITE RICE | CUCINA ITALIANO RISOTTO | Winner |
|---|---|---|---|
| Calories | 362 cal | 375 cal | |
| Protein | 6.4 g | 7.5 g | |
| Carbs | 78.7 g | 75 g | |
| Fat | 0 g | 5 g | |
| Fiber | 0 g | 2.5 g | |
| Sugar | 0 g | 0 g | Tie |
Vitamins
| Vitamin | LONG GRAIN WHITE RICE | CUCINA ITALIANO RISOTTO | Winner |
|---|---|---|---|
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 MG | 6 MG |
Minerals
| Mineral | LONG GRAIN WHITE RICE | CUCINA ITALIANO RISOTTO | Winner |
|---|---|---|---|
| Calcium, Ca | 0 MG | 0 MG | Tie |
| Iron, Fe | 3.1 MG | 0.9 MG | |
| Sodium, Na | 0 MG | 0 MG | Tie |