BREAKFAST MINI BAGELS vs MINI BAGELS

Nutrition comparison per 100 g serving

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BREAKFAST MINI BAGELS wins in 4 out of 10 nutrient categories

BREAKFAST MINI BAGELS: 4 vs MINI BAGELS: 3 (3 ties)

Overview

Nutrient	BREAKFAST MINI BAGELS	MINI BAGELS	Winner
Calories	227 cal	213 cal
Protein	10.2 g	9.0 g
Carbs	33.0 g	31.5 g
Fat	5.7 g	5.6 g
Fiber	1.1 g	1.1 g	Tie
Sugar	0 g	0 g	Tie

Vitamin	BREAKFAST MINI BAGELS	MINI BAGELS	Winner
Vitamin C, total ascorbic acid	0 MG	0 MG	Tie

Mineral	BREAKFAST MINI BAGELS	MINI BAGELS
Calcium, Ca	91 MG	67 MG
Iron, Fe	2.1 MG	2.0 MG
Sodium, Na	545 MG	461 MG

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