AUFSCHNITT vs BEEF JERKY

Nutrition comparison per 100 g serving

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AUFSCHNITT wins in 5 out of 10 nutrient categories

AUFSCHNITT: 5 vs BEEF JERKY: 2 (3 ties)

Overview

Nutrient	AUFSCHNITT	BEEF JERKY	Winner
Calories	207 cal	286 cal
Protein	28.6 g	42.9 g
Carbs	10.7 g	21.4 g
Fat	3.6 g	3.6 g	Tie
Fiber	0 g	0 g	Tie
Sugar	0 g	0 g	Tie

Vitamin	AUFSCHNITT	BEEF JERKY	Winner
Vitamin C, total ascorbic acid	2.1 MG	0 MG

Mineral	AUFSCHNITT	BEEF JERKY
Calcium, Ca	36 MG	0 MG
Iron, Fe	3.2 MG	3.9 MG
Sodium, Na	3,104 MG	1,714 MG

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